Πόνος στο ισχίο

πονος στο ισχιο

Πόνος στο ισχίο

Πόνος στο ισχίο 1000 686 minimalorthopedics

O πόνος στο ισχίο είναι ένας συχνός πόνος, όμως είναι αρκετά βασανιστικός για τους ανθρώπους που τον βιώνουν. Μπορεί να θεωρηθεί και ένας από τους βασικότερους λόγους που οι άνθρωποι επισκέπτονται έναν ορθοπαιδικό.

Το ισχίο μας συμμετέχει καθημερινά σε πολλές δραστηριότητές μας, όπως το περπάτημα και το τρέξιμο ή ακόμη και το σήκωμα βάρους. Ο χόνδρος του ισχίου είναι σημαντικός και καταπονείται αρκετά, αφού απορροφά όλους τους κραδασμούς που υφίσταται το πόδι. Επίσης, το ισχίο είναι αρκετά ελαστικό, αφού επιτρέπει μεγάλες και μικρές κινήσεις. Λαμβάνοντας υπόψιν όλα τα παραπάνω, το ισχίο καταπονείται καθημερινά και αυτή η καταπόνηση σταδιακά μπορεί να οδηγήσει στη φθορά του.

 

Πόνος στο ισχίο: Αίτια

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα λόγω ποικίλων παραγόντων αλλά και παθήσεων. Μερικές από τις βασικούς παράγοντες πρόκλησης του πόνου στο ισχίο αναλύονται παρακάτω:

  1. Τενοντίτιδα Ισχίου: Πρόκειται για τη φλεγμονή που παθαίνουν οι τένοντες του ισχίου. Εκδηλώνεται με πόνους στους γοφούς κατά το ανεβοκατέβασμα σκάλας και με δυσκαμψία του ποδιού μετά από συνεχόμενη ανάπαυση. Η τενοντίτιδα ισχίου μπορεί να προκληθεί από έντονη άσκηση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ποδιού, είτε κατά την εργασία, είτε κατά την άθληση.
  2. Αρθρίτιδες: Η οστεοαρθρίτιδα ισχίου είναι από τις πιο συχνές αιτίες εκδήλωσης πόνου στην περιοχή αυτή. Πόνο μπορούν να προκαλέσουν η ουρική και μετατραυματική αρθρίτιδα, αλλά και η ρευματοειδής, που χαρακτηρίζεται από δημιουργία φλεγμονών στις αρθρώσεις μας.
  3. Κήλες: Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκληθεί από κήλες και πιο συγκεκριμένα από κάποια βουβωνοκήλη. Σε αυτή την περίπτωση μαζί με τον πόνο στο ισχίο συνυπάρχει κάποιο εξόγκωμα στη βουβωνική περιοχή και η αίσθηση τραβήγματος στην περιοχή της κήλης.
  4. Κατάγματα ισχίου: Τα κατάγματα ισχίου, όπως είναι λογικό, προκαλούν πόνο στο ισχίο. Αυτό συμβαίνει κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα, αφού λόγω της οστεοπόρωσης τα ισχία τους είναι αρκετά εύθραυστα.
  5. Σύνδρομο μηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης: Όταν το ισχίο προσκρούει συνεχώς κατά τη διάρκεια των κινήσεών του πάνω στη λεκάνη, σταδιακά θα μειωθεί η λειτουργικότητά του και θα προκληθεί πόνος.
  6. Νοσήματα του αίματος: Κάποια νοσήματα, όπως η δραπανοκυτταρική αναιμία, ίσως προκαλέσουν πόνο στο ισχίο.
  7. Γυναικολογικά ζητήματα: Στο γυναικείο πληθυσμό, ο πόνος στο ισχίο ίσως οφείλεται σε γυναικολογικά θέματα, όπως για παράδειγμα η ύπαρξη ενδομητρίωσης.

 

Περπάτημα και πόνος στο ισχίο

Αν ο πόνος προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα του ισχίου, τότε το περπάτημα είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Αυτό συμβαίνει γιατί το περπάτημα ενισχύει τη ροή του αίματος μέσα στον χόνδρο του ισχίου. Επίσης, με το περπάτημα η περιοχή ενδυναμώνεται και ο πόνος υποχωρεί.

 

Θεραπεία

Πριν την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας, ο θεράπων Ορθοπαιδικός πρέπει να έχει προσδιορίσει την αιτία πρόκλησης του πόνου στο ισχίο. Η κάθε περίπτωση απαιτεί διαφορετική αντιμετώπιση. Συνήθως προτείνεται ανάπαυση του ισχίου και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη χάπια. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι αναγκαία και η χειρουργική επέμβαση, αν ο ιατρός σας το κρίνει αναγκαίο.

Αν πονάτε επίμονα στο ισχίο, η επίσκεψη σε έναν εξαιρετικά έμπειρο ορθοπαιδικό είναι μονόδρομος για την περαιτέρω διερεύνηση του προβλήματός σας. Ο πόνος στο ισχίο, αν και συχνός, μπορεί να κρύβει κάτι επικίνδυνο για τη μελλοντική λειτουργικότητα μιας εξαιρετικά σημαντικής άρθρωσης, του ισχίου μας.

Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος, με εξειδίκευση στην Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική, βρίσκεται στη διάθεσή σας για να σας παρέχει εξατομικευμένη διάγνωση και θεραπεία  για τον πόνο στο γόνατό σας. Επικοινωνήστε με τον ιατρό για την επίλυση των αποριών σας σχετικά με τον πόνο στο ισχίο σας

Επιλογές Απορρήτου

Μπορείτε να ορίσετε τις προτιμήσεις σας συγκατάθεσης και να προσδιορίσετε με ποιους τρόπους θέλετε να χρησιμοποιούνται τα δεδομένα σας σύμφωνα με τους παρακάτω σκοπούς. Μπορείτε να ορίσετε τις προτιμήσεις σας για εμάς, ανεξάρτητα από αυτές για τους τρίτους συνεργάτες μας. Κάθε σκοπός συνοδεύεται από μια περιγραφή, ώστε να γνωρίζετε με ποιους τρόπους χρησιμοποιούμε, εμείς και οι συνεργάτες μας, τα δεδομένα σας.

Για λόγους απόδοσης και ασφάλειας χρησιμοποιούμε το Cloudflare
ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ
Το Cloudflare χρησιμοποιεί τα cookies _cflb, _cf_bm και _cfduid για να μεγιστοποιήσει τους πόρους δικτύου, να διαχειριστεί την επισκεψιμότητα και να προστατεύσει τους ιστότοπους των πελατών μας από κακόβουλη επισκεψιμότητα.

 

Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε το προσαρμοσμένο περιεχόμενο.

 

Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τον κώδικα παρακολούθησης του Google Analytics.
Το Google Analytics είναι ένα εργαλείο που βοηθά τους ιδιοκτήτες ιστοτόπου να μετρήσουν τον τρόπο αλληλεπίδρασης των χρηστών με το περιεχόμενο του ιστότοπου. Καθώς ένας χρήστης περιηγείται σε ιστοσελίδες, το Google Analytics παρέχει ετικέτες JavaScript (βιβλιοθήκες) για τους ιδιοκτήτες ιστοτόπων για την καταγραφή πληροφοριών σχετικά με τη σελίδα που έχει δει ο χρήστης, για παράδειγμα, η διεύθυνση URL της σελίδας. Οι βιβλιοθήκες JavaScript του Google Analytics χρησιμοποιούν τα cookies HTTP για να "θυμούνται" τι έχει κάνει ένας χρήστης σε προηγούμενες σελίδες / αλληλεπιδράσεις με τον ιστότοπο.

 

Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τις γραμματοσειρές Google.
Οι Γραμματοσειρές Google καταγράφουν αρχεία των CSS και των αιτημάτων αρχείων γραμματοσειράς και η πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα διατηρείται ασφαλής. Οι συνολικοί αριθμοί χρήσης παρακολουθούν πόσο δημοφιλείς οικογένειες γραμματοσειρών είναι και δημοσιεύονται στη σελίδα αναλυτικών στοιχείων. Χρησιμοποιούμε δεδομένα από τον ανιχνευτή ιστού της Google για να εντοπίσουμε ποιοι ιστότοποι χρησιμοποιούν γραμματοσειρές Google. Αυτά τα δεδομένα δημοσιεύονται και είναι προσβάσιμα στη βάση δεδομένων BigQuery της γραμματοσειράς Google. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πληροφορίες που συλλέγει η Google και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται και διασφαλίζεται, ανατρέξτε στην Πολιτική Απορρήτου της Google.

 

Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τους Χάρτες Google.
Για τους χρήστες του API Χάρτας Ενσωμάτωσης Χαρτών, η Google χρησιμοποιεί ανώνυμα cookies για να καθορίσει τον αριθμό μοναδικών χρηστών του API. Η Google συγκεντρώνει επίσης στατιστικά στοιχεία σχετικά με τους τύπους λειτουργιών που χρησιμοποιούνται από το προϊόν των Χαρτών.


Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τις ενσωματώσεις βίντεο.
Οι πάροχοι των βίντεο (π.χ. YouTube, Vimeo) μπορεί να συλλέγουν δεδομένα για τους χρήστες και να κάνουν καταγραφή πληροφοριών που βοηθά να μετρήσουν τον τρόπο αλληλεπίδρασης των χρηστών με το περιεχόμενο του ιστότοπου. Ενεργοποιώντας τις ενσωματώσεις βίντεο, αποδέχεστε τους όρους χρήσης που αναφέρει κάθε πάροχος στη στην πολιτική απορρήτου του.

Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.