O πόνος στο ισχίο είναι ένας συχνός πόνος, όμως είναι αρκετά βασανιστικός για τους ανθρώπους που τον βιώνουν. Μπορεί να θεωρηθεί και ένας από τους βασικότερους λόγους που οι άνθρωποι επισκέπτονται έναν ορθοπαιδικό.
Το ισχίο μας συμμετέχει καθημερινά σε πολλές δραστηριότητές μας, όπως το περπάτημα και το τρέξιμο ή ακόμη και το σήκωμα βάρους. Ο χόνδρος του ισχίου είναι σημαντικός και καταπονείται αρκετά, αφού απορροφά όλους τους κραδασμούς που υφίσταται το πόδι. Επίσης, το ισχίο είναι αρκετά ελαστικό, αφού επιτρέπει μεγάλες και μικρές κινήσεις. Λαμβάνοντας υπόψιν όλα τα παραπάνω, το ισχίο καταπονείται καθημερινά και αυτή η καταπόνηση σταδιακά μπορεί να οδηγήσει στη φθορά του.
Πόνος στο ισχίο: Αίτια
Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα λόγω ποικίλων παραγόντων αλλά και παθήσεων. Μερικές από τις βασικούς παράγοντες πρόκλησης του πόνου στο ισχίο αναλύονται παρακάτω:
- Τενοντίτιδα Ισχίου: Πρόκειται για τη φλεγμονή που παθαίνουν οι τένοντες του ισχίου. Εκδηλώνεται με πόνους στους γοφούς κατά το ανεβοκατέβασμα σκάλας και με δυσκαμψία του ποδιού μετά από συνεχόμενη ανάπαυση. Η τενοντίτιδα ισχίου μπορεί να προκληθεί από έντονη άσκηση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ποδιού, είτε κατά την εργασία, είτε κατά την άθληση.
- Αρθρίτιδες: Η οστεοαρθρίτιδα ισχίου είναι από τις πιο συχνές αιτίες εκδήλωσης πόνου στην περιοχή αυτή. Πόνο μπορούν να προκαλέσουν η ουρική και μετατραυματική αρθρίτιδα, αλλά και η ρευματοειδής, που χαρακτηρίζεται από δημιουργία φλεγμονών στις αρθρώσεις μας.
- Κήλες: Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκληθεί από κήλες και πιο συγκεκριμένα από κάποια βουβωνοκήλη. Σε αυτή την περίπτωση μαζί με τον πόνο στο ισχίο συνυπάρχει κάποιο εξόγκωμα στη βουβωνική περιοχή και η αίσθηση τραβήγματος στην περιοχή της κήλης.
- Κατάγματα ισχίου: Τα κατάγματα ισχίου, όπως είναι λογικό, προκαλούν πόνο στο ισχίο. Αυτό συμβαίνει κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα, αφού λόγω της οστεοπόρωσης τα ισχία τους είναι αρκετά εύθραυστα.
- Σύνδρομο μηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης: Όταν το ισχίο προσκρούει συνεχώς κατά τη διάρκεια των κινήσεών του πάνω στη λεκάνη, σταδιακά θα μειωθεί η λειτουργικότητά του και θα προκληθεί πόνος.
- Νοσήματα του αίματος: Κάποια νοσήματα, όπως η δραπανοκυτταρική αναιμία, ίσως προκαλέσουν πόνο στο ισχίο.
- Γυναικολογικά ζητήματα: Στο γυναικείο πληθυσμό, ο πόνος στο ισχίο ίσως οφείλεται σε γυναικολογικά θέματα, όπως για παράδειγμα η ύπαρξη ενδομητρίωσης.
Περπάτημα και πόνος στο ισχίο
Αν ο πόνος προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα του ισχίου, τότε το περπάτημα είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Αυτό συμβαίνει γιατί το περπάτημα ενισχύει τη ροή του αίματος μέσα στον χόνδρο του ισχίου. Επίσης, με το περπάτημα η περιοχή ενδυναμώνεται και ο πόνος υποχωρεί.
Θεραπεία
Πριν την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας, ο θεράπων Ορθοπαιδικός πρέπει να έχει προσδιορίσει την αιτία πρόκλησης του πόνου στο ισχίο. Η κάθε περίπτωση απαιτεί διαφορετική αντιμετώπιση. Συνήθως προτείνεται ανάπαυση του ισχίου και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη χάπια. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι αναγκαία και η χειρουργική επέμβαση, αν ο ιατρός σας το κρίνει αναγκαίο.
Αν πονάτε επίμονα στο ισχίο, η επίσκεψη σε έναν εξαιρετικά έμπειρο ορθοπαιδικό είναι μονόδρομος για την περαιτέρω διερεύνηση του προβλήματός σας. Ο πόνος στο ισχίο, αν και συχνός, μπορεί να κρύβει κάτι επικίνδυνο για τη μελλοντική λειτουργικότητα μιας εξαιρετικά σημαντικής άρθρωσης, του ισχίου μας.
Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος, με εξειδίκευση στην Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική, βρίσκεται στη διάθεσή σας για να σας παρέχει εξατομικευμένη διάγνωση και θεραπεία για τον πόνο στο γόνατό σας. Επικοινωνήστε με τον ιατρό για την επίλυση των αποριών σας σχετικά με τον πόνο στο ισχίο σας