Άρθρα
Ρήξη προσθίου χιαστού
Ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου: Συμπτώματα, Διάγνωση, Αντιμετώπιση 500 320 minimalorthopedics

Ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου: Συμπτώματα, Διάγνωση, Αντιμετώπιση

Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου αποτελεί μια από τις πιο συχνές αθλητικές κακώσεις στο γόνατο. Η απώλεια του συνδέσμου του…

Περισσοτερα
αρθρίτιδα ισχίου
Αρθρίτιδα Ισχίου και Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου AMIS 500 320 minimalorthopedics

Αρθρίτιδα Ισχίου και Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου AMIS

Η αρθρίτιδα ισχίου χαρακτηρίζεται ως μία εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων με συνεχή επιδείνωση που αλλοιώνει και εν τέλει καταστρέφει τον…

Περισσοτερα
Μεταταρσαλγία: Θεραπεύεται αποτελεσματικά; 500 320 minimalorthopedics

Μεταταρσαλγία: Θεραπεύεται αποτελεσματικά;

Ο όρος μεταταρσαλγία, αναφέρεται στον πόνο στο πέλμα, στο πρόσθιο μέρος του ποδιού κοντά στην βάση των δακτύλων. Στην Ελλάδα…

Περισσοτερα
Σφυροδακτυλία
Σφυροδακτυλία και άλλες παραμορφώσεις των δακτύλων του ποδιού: Συμπτώματα, Αίτια και Αντιμετώπιση 500 320 minimalorthopedics

Σφυροδακτυλία και άλλες παραμορφώσεις των δακτύλων του ποδιού: Συμπτώματα, Αίτια και Αντιμετώπιση

Η σφυροδακτυλία αποτελεί παραμόρφωση των δακτύλων του ποδιού, με τη πρωτη φάλαγγα των δακτύλων να είναι λυγισμένη προς τα πάνω…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
Ορθοπεδική ή Ορθοπαιδική 616 244 minimalorthopedics

Ορθοπεδική ή Ορθοπαιδική

Επειδή υπάρχει μεγάλη σύγχυση ανάμεσα στην ορθή γραφή της ορθοπαιδικής  ή ορθοπεδικής, σαν αναφορά, παραθέτω απόσπασμα από το βιβλίο του…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
Τα επώδυνα κότσια 500 319 minimalorthopedics

Τα επώδυνα κότσια

Τα κότσια είναι μια διαταραχή του άξονα του μεγάλου δακτύλου του ποδιού που συνήθως συνοδεύεται και από διόγκωση της άρθρωσης…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
10 μαθήματα ζωής που σου δίνει η άσκηση σύμφωνα με την αθλητική ψυχολόγο 500 319 minimalorthopedics

10 μαθήματα ζωής που σου δίνει η άσκηση σύμφωνα με την αθλητική ψυχολόγο

Σίγουρα, τα αποτελέσματα της δεν τα διαπιστώνεις μόνο στην ομορφιά και την υγεία σου. Η ενασχόληση με την άσκηση μπορεί…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
Νέα τεχνική αποκατάστασης στην οστεαρθρίτιδα του ισχίου 500 319 minimalorthopedics

Νέα τεχνική αποκατάστασης στην οστεαρθρίτιδα του ισχίου

Η οστεαρθρίτιδα είναι η καταστροφή μιας άρθρωσης η οποία αρχικά μεταφράζεται σε πόνο κατά την κίνηση και οίδημα της περιοχής…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
Απαλλαγείτε από τα κότσια των ποδιών σας 500 319 minimalorthopedics

Απαλλαγείτε από τα κότσια των ποδιών σας

Ο Ελευθέριος Ι. Ζαμπάκος, Ορθοπεδικός Χειρουργός, Πρότυπο Κέντρο Ορθοπεδικής Χειρουργικής – Ελάχιστα Επεμβατικές Τεχνικές, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, πως θα απαλλαγούμε από τα…

Περισσοτερα
Eλευθεριος Ι. Ζαμπακος - Ορθοπαιδικος Χειρουργος
Αγαπημένοι μου… κοιλιακοί 500 319 minimalorthopedics

Αγαπημένοι μου… κοιλιακοί

Πρόκειται για μία από τις βασικές ασκήσεις και απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Η εκγύμναση των κοιλιακών είναι πάντοτε…

Περισσοτερα