fbpx
Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα;

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η πελματιαία άπονευρωση είναι μία πυκνή ινώδης ταινία συνδετικού ιστού που ξεκινά από την πτέρνα και φτάνει έως και κάτω από τις κεφαλές των μεταταρσίων των πέντε δακτύλων. Οι σύνδεσμοι της πελματιαίας άπονευρωσης μπορούν να δεχτούν μεγάλη φθορά αν ασκείται μεγάλη πίεση στα πόδια. Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης της συγκεκριμένης πάθησης υπάρχει για τους δρομείς λόγω της έντονης άσκησης, σε υπέρβαρα άτομα ή και σε όσους φορούν παπούτσια με ανεπαρκή υποστήριξη. Σε αυτή την περίπτωση δημιουργείται φλεγμονή στην πελματιαία περιτονία.

  • Ποια είναι τα αίτια εμφάνισης;

    Η αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας δεν είναι ακόμη αυστηρά προσδιορισμένη. Μία έρευνα του 2003 έδειξε ότι η πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να συνεπάγεται εκφυλισμό της αντί φλεγμονής.

    Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιαστούν;

    Η πελματιαία απονευρωσίτιδα έχει ως βασικό χαρακτηριστικό τον οξύ πόνο ιδίως αν δοκιμάσουμε να περπατίσουμε την νύχτα (για τουαλέτα) ή το πρωί, με σταδιακή υποχώρηση με την πάροδο της μέρας που ενδέχεται ωστόσο να επιστρέψει μετά από αρκετές ώρες στατικότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος φθίνει όσο το πόδι αρχίζει να κινείται και να ζεσταίνεται.

    Παράγοντες αύξησης επικινδυνότητας εμφάνισης πελματιαίας απονευρωσίτιδας

    • Ηλικία. Συνήθως παρουσιάζουν τα άτομα μεταξύ ηλικίας 40 με 60.
    • Βάρος. Η παχυσαρκία συμβάλλει στην εμφάνιση πελματιαίας απονευρωσίτιδας.
    • Συγκεκριμένοι τύποι γυμναστικής. Αυξημένη πίεση στην περιοχή του πέλματος ασκούν οι δρομείς, οι χορευτές μπαλέτου και αερόβιας γυμναστικής.
    • Φυσικά χαρακτηριστικά. Η εκ γενετής μορφολογία του πέλματος (κοιλοποδία) και το περπάτημα μπορούν να επηρεάσουν την κατανομή του βάρους κατά την κίνηση ή στάση του σώματος.

    Η μη αντιμετώπιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορεί να συμβάλει σε εμφάνιση χρόνιου προβλήματος που θα εμποδίζει το άτομο να διεξάγει τις κανονικές του δραστηριότητες. Η αλλαγή του τρόπου βάδισης ώστε να προστατευθούμε από τον πόνο του πέλματος μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα στην περιοχή των ποδιών, των γονάτων του ισχίου ή ακόμη και της πλάτης.

    Πώς πραγματοποιείται η διάγνωση;

    Ο γιατρός σας σε πρώτο επίπεδο πραγματοποιεί φυσική εξέταση των ποδιών σας για να δει σε ποιο σημείο νιώθετε τον πόνο. Έπειτα μπορεί να ακολουθήσει μια ακτινογραφία ή μια μαγνητική τομογραφία για αποκλεισμό της περίπτωσης κατάγματος των οστών ή της αρθρίτιδας .

    Ποια είναι η προτεινόμενη θεραπεία;

    Ο πρώτος στόχος στην θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι η ανακούφιση από τον πόνο με ξεκούραση, διατάσεις, παγοθεραπεία και αγωγή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η χρήση υποπτερνίου μπορεί ακόμη να αμβλύνει την τοπική πίεση στο σημείο της φλεγμονής και να μειώσει την τάση της απονεύρωσης.
    Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν απομακρυνθεί ο γιατρός σας μπορεί να προσφύγει στην χρήση κορτικοστεροειδούς ένεσης απευθείας στο επιβαρυμένο τμήμα του συνδέσμου. Ένα ακόμη βασικό μέρος της ίασης του πέλματος είναι η φυσικοθεραπεία. Μέσω αυτής της διαδικασίας τεντώνονται οι τένοντες του πέλματος, και οι ειδικές ασκήσεις ενισχύουν τους μύες του ποδιού βοηθώντας στη σταθεροποίηση του βήματος και την μείωση της επιβάρυνσης της πελματιαίας περιτονίας.
    Το 90% περίπου των ασθενών θεραπεύονται με τα συντηρητικά μέτρα αντιμετώπισης μετά από τη διάρκεια θεραπείας 2-3 μήνες το λιγότερο. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει βελτίωση και τα συμπτώματα παραμένουν τότε ο ασθενής υποβάλλεται στην τελευταία διέξοδο που είναι η χειρουργική επέμβαση.

    Ιατρός Ελευθέριος Ι. Ζαμπάκος- Χειρούργος Ορθοπαιδικός 

    Σε περίπτωση που αντιμετωπίζεται κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα καλό είναι να επικοινωνήσετε με τον εξειδικευμένο ιατρό Δρ.Ελευθέριο Ζαμπάκο Ορθοπαιδικό Χειρούργο και Τραυματιολόγο, Διευθυντή Τμήματος Ορθοπεδικής Χειρουργικής & Τραυματολογίας και Διευθυντή Τμήματος Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων στην Ευρωκλινική Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει με διακρίσεις τις σπουδές του, και ενημερώνεται συνεχώς για τις τελευταίες τεχνικές ελάχιστα επεμβατικής ορθοπεδικής χειρουργικής και συντηρητικής θεραπείας.


Κλείστε το ραντεβού σας στο 210 3632077


Κλείστε το ραντεβού σας στο 210 3632077


Δείτε τον χάρτη με τις παθήσεις εδώ

[/question_page]

    Επιλογές Απορρήτου

    Μπορείτε να ορίσετε τις προτιμήσεις σας συγκατάθεσης και να προσδιορίσετε με ποιους τρόπους θέλετε να χρησιμοποιούνται τα δεδομένα σας σύμφωνα με τους παρακάτω σκοπούς. Μπορείτε να ορίσετε τις προτιμήσεις σας για εμάς, ανεξάρτητα από αυτές για τους τρίτους συνεργάτες μας. Κάθε σκοπός συνοδεύεται από μια περιγραφή, ώστε να γνωρίζετε με ποιους τρόπους χρησιμοποιούμε, εμείς και οι συνεργάτες μας, τα δεδομένα σας.

    Για λόγους απόδοσης και ασφάλειας χρησιμοποιούμε το Cloudflare
    ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ
    Το Cloudflare χρησιμοποιεί τα cookies _cflb, _cf_bm και _cfduid για να μεγιστοποιήσει τους πόρους δικτύου, να διαχειριστεί την επισκεψιμότητα και να προστατεύσει τους ιστότοπους των πελατών μας από κακόβουλη επισκεψιμότητα.

     

    Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε το προσαρμοσμένο περιεχόμενο.

     

    Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τον κώδικα παρακολούθησης του Google Analytics.
    Το Google Analytics είναι ένα εργαλείο που βοηθά τους ιδιοκτήτες ιστοτόπου να μετρήσουν τον τρόπο αλληλεπίδρασης των χρηστών με το περιεχόμενο του ιστότοπου. Καθώς ένας χρήστης περιηγείται σε ιστοσελίδες, το Google Analytics παρέχει ετικέτες JavaScript (βιβλιοθήκες) για τους ιδιοκτήτες ιστοτόπων για την καταγραφή πληροφοριών σχετικά με τη σελίδα που έχει δει ο χρήστης, για παράδειγμα, η διεύθυνση URL της σελίδας. Οι βιβλιοθήκες JavaScript του Google Analytics χρησιμοποιούν τα cookies HTTP για να "θυμούνται" τι έχει κάνει ένας χρήστης σε προηγούμενες σελίδες / αλληλεπιδράσεις με τον ιστότοπο.

     

    Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τις γραμματοσειρές Google.
    Οι Γραμματοσειρές Google καταγράφουν αρχεία των CSS και των αιτημάτων αρχείων γραμματοσειράς και η πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα διατηρείται ασφαλής. Οι συνολικοί αριθμοί χρήσης παρακολουθούν πόσο δημοφιλείς οικογένειες γραμματοσειρών είναι και δημοσιεύονται στη σελίδα αναλυτικών στοιχείων. Χρησιμοποιούμε δεδομένα από τον ανιχνευτή ιστού της Google για να εντοπίσουμε ποιοι ιστότοποι χρησιμοποιούν γραμματοσειρές Google. Αυτά τα δεδομένα δημοσιεύονται και είναι προσβάσιμα στη βάση δεδομένων BigQuery της γραμματοσειράς Google. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πληροφορίες που συλλέγει η Google και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται και διασφαλίζεται, ανατρέξτε στην Πολιτική Απορρήτου της Google.

     

    Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τους Χάρτες Google.
    Για τους χρήστες του API Χάρτας Ενσωμάτωσης Χαρτών, η Google χρησιμοποιεί ανώνυμα cookies για να καθορίσει τον αριθμό μοναδικών χρηστών του API. Η Google συγκεντρώνει επίσης στατιστικά στοιχεία σχετικά με τους τύπους λειτουργιών που χρησιμοποιούνται από το προϊόν των Χαρτών.


    Κάντε κλικ για να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε τις ενσωματώσεις βίντεο.
    Οι πάροχοι των βίντεο (π.χ. YouTube, Vimeo) μπορεί να συλλέγουν δεδομένα για τους χρήστες και να κάνουν καταγραφή πληροφοριών που βοηθά να μετρήσουν τον τρόπο αλληλεπίδρασης των χρηστών με το περιεχόμενο του ιστότοπου. Ενεργοποιώντας τις ενσωματώσεις βίντεο, αποδέχεστε τους όρους χρήσης που αναφέρει κάθε πάροχος στη στην πολιτική απορρήτου του.
    Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.
    ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ
    ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ